这是一款超贴心的健康小助手,专门帮咱们科学管理体重和饮食。它就像个随身营养师,不仅能记录每天的吃喝运动,还能根据你的身体情况给出个性化建议。最有只戴着橘子头套的猫咪会全程陪伴你,让减肥过程变得轻松又有趣。
软件介绍
打开这个小帮手,首先会引导你填写身高体重等基本信息,然后就能开启健康生活啦!它会帮你计算每天该摄入多少卡路里,连喝水和蛋白质摄入都会贴心提醒。内置超全的食物数据库,随便查个零食就能知道热量和营养元素,连洗碗走路消耗多少卡路里都算得明明白白。每天的三餐和零食都可以拍照记录,系统自动分析营养成分,还能加入减肥社区和志同道合的小伙伴互相打气。特别适合想科学瘦身又怕孤单的朋友,毕竟有只萌猫天天给你加油呢~
软件亮点
最让人惊喜的是那些实用小功能!比如独创的食物拍照识别技术,对着餐盘拍张照就能自动计算热量,再也不用费劲查资料了。桌面组件超方便,不用打开应用就能看到今日进度。还有超可爱的还能吃多少提示,像朋友一样提醒你别超标。女生特殊时期还会推送经期食谱,超暖心!数据统计也做得很直观,体重变化曲线、营养占比图一目了然,让你清楚看到自己的进步。
软件特色
这里藏着好多小心思呢~除了基础记录功能,最特别的是挑战社区,可以和朋友组队立flag互相监督。外卖红黑榜功能超实用,减脂期点外卖再也不纠结了。扭蛋机功能超有趣,不知道吃啥时随机抽个健康食谱。各种提醒设置也很人性化,喝水提醒、运动提醒都能自定义。最棒的是所有健身视频和食谱都符合国人习惯,不会出现那些吃不惯的西式减脂餐。
软件优势
数据管理特别靠谱,所有记录都会长期保存,随时查看自己三个月甚至半年的变化趋势。专业营养师团队设计的食谱很接地气,从食堂餐到家常菜都有对应方案。AI小助手超智能,聊天式记录超省心,新手也能快速上手。社区氛围很温暖,看不到身材焦虑的负能量,大家都在分享实用小技巧。更新也很勤快,经常优化使用体验,最近还新增了零食热量库和轻断食方案。
软件点评
用过的朋友都说这只橘猫管家太治愈了!不像其他健康应用那么严肃,它把枯燥的卡路里计算变得像游戏一样有趣。食物库特别全,连地方特色小吃都能查到,减肥也能享受美食。运动记录很贴心,洗碗散步这种日常活动都算运动量,让人更有动力活动起来。桌面组件萌度爆表,看着猫咪提醒喝水都会心一笑。最重要的是真的能养成健康习惯,半年后即使不用软件也能自觉控制饮食了。