青囊秘要是率土之滨中一种恢复型被动战法，效果为战斗中每回合恢复一定兵力，满级恢复率可达150%。该战法适合前锋武将使用，能有效降低战损，尤其在开荒阶段表现突出。获取方式为拆解特定武将，包括汉刘备（步）、蜀糜夫人（弓）、魏典韦（步），拆解后需通过素材研究，进度达到100%后方可装备。研究时使用同名武将可提升30%进度，其他4星武将仅提升10%。
从战法定位来看，青囊秘要的核心价值在于稳定续航，因此优先配置给承担伤害的前锋角色。如何太后是典型适配对象，其自带技能母仪浮梦可提供规避效果，配合青囊秘要的持续恢复能显著提升队伍生存能力。卢植作为防御型前锋也常搭配此战法，结合步步为营形成双重减伤体系。需注意兵种限制，仅弓兵、步兵、骑兵可学习该战法，且同一战法最多同时装备两名武将。
在阵容搭配上，青囊秘要适用于缺乏恢复手段的平民队伍。例如灵帝、王允、太后的组合中，太后携带青囊秘要和浑水摸鱼，既能补充治疗又可提供控制。四星武将如曹仁、朱儁也可作为载体，前者凭借八门金锁降低敌方输出，后者通过节镇关东施加debuff，均能放大青囊秘要的战术价值。若队伍已有强力恢复技能如重整旗鼓，则不必重复配置。
青囊秘要的恢复率随等级提升而增长，建议优先升至5级以发挥基础效果。研究阶段若资源有限，可优先拆解糜夫人或典韦，保留刘备用于主力阵容。后期高阶阵容中，该战法可能被垒石迎击擅兵不寡等进阶技能替代，但在S1-S2赛季仍是性价比极高的选择。
青囊秘要的装备逻辑需围绕前锋承伤+续航缺口展开，结合武将特性和队伍需求灵活调整。其低门槛获取方式和稳定效果，使其成为过渡期至中期的优质战法选项。
