内力是衡量角色实力的重要指标之一，直接影响技能释放效果和战斗表现。提升内力需要综合运用多种游戏机制，包括日常修炼、资源分配、装备强化和门派发展。合理规划这些途径能显著提高角色内力值，从而在江湖中占据优势。
游戏内设有专门的修炼系统，玩家可通过完成每日任务、参与门派活动和挑战秘境获取修炼资源。定时参与这些活动能稳定积累内力经验值，尤其要注意利用双倍经验时段。镇妖塔商店可兑换经验药剂，组队副本能增加30%经验收益，这些都是高效获取内力加成的关键方式。修炼时需保持资源平衡，避免过度消耗影响其他属性发展。
武学秘籍对内力提升具有决定性作用。九阳神功、北冥神功等甲级武功能大幅增加内力百分比，初始属性加成可达5%-8%，成长系数高达4%。玩家需通过残章拼合、活动奖励或门派兑换获取高阶秘籍。乙级长生功和丙级紫霞神功可作为过渡选择，但后期需替换为甲级功法以突破上限。秘籍研习需消耗特定材料，优先升级核心技能可最大化内力收益。
装备与丹药是短期内提升内力的有效手段。强化装备至+5能获得10%经验获取加成，饰品中的青龙镯等道具可直接提高28%内力值。丹药系统需重点关注内力丹和经验书，通过炼丹房制作或活动奖励获取。需注意丹药存在服用间隔限制，建议分批次使用以避免突破失败导致的修为损失。门派药房升级后能解锁高阶丹药配方，大幅提升炼制效率。
提升门派声望可解锁集体福利，如每日经验礼包和专属修炼场地。参与门派战、完成协作任务能加速声望积累，高阶门派还可学习独门心法。建议优先发展藏经阁和药房设施，前者增加武学获取渠道，后者优化丹药产出。弟子培养方面，选择自带内省天赋或回内技能的弟子（如刀妹、灭绝师太）可缓解战斗中的内力消耗问题。
过度追求内力可能导致攻防属性短板，建议通过经脉系统补充基础数值。后期可结合真气盗取流阵容（如十一郎与沈璧君的合璧技）实现内力压制。需定期检查角色成长曲线，利用游戏内活动叠加增益效果，例如双倍经验期间集中突破瓶颈阶段。
