体力是进行日常挑战和活动的重要资源，合理规划体力使用对游戏进度至关重要。体力每5分钟自动恢复1点，每天最多恢复288点，但存在上限限制。玩家可以通过每日登录奖励、完成任务、商城购买等方式获取额外体力，其中商城购买需消耗元宝，每日有次数限制。体力上限受VIP等级影响，高VIP玩家可提升上限并获得每日额外赠送。
支线任务完成后直接退出可领取奖励且不消耗体力，这是前期积累资源的重要方式。罪恶裂隙、昼夜空间等高收益副本建议优先消耗体力，其中昼夜空间周一至周五每日限3次，周末限5次，每次奖励丰厚。修罗塔顶等副本适合用剩余1-2点体力卡体力挑战，这种机制允许玩家在体力接近零时仍能进入高消耗副本，实现体力利用率最大化。
建议将240点基础体力主要用于日常副本，剩余几点用于高消耗副本，再领取每日赠送的30点体力继续循环。战令和商店提供的体力奖励可集中用于特定活动周期，如14天为单位的代币兑换活动。罪恶裂缝消耗45体力可获取刻印，虚空裂缝消耗12体力获取微量刻印，这些长期积累的资源需纳入规划。
在周四、周五等副本刷新日，可采用负面三件套速通策略减少第六关体力消耗。联机关卡分段挑战时，注意保留95体力实施两次90体力消耗的副本。购买200体力和60体力的组合时，需计算联机关卡的后三关消耗，确保最后能完成两次90体力副本。这种精细操作可使两天内获得19100代币的体力收益。
紫色二火的月堡女王心法能显著降低修罗塔和罪恶裂隙的挑战难度，减少因失败导致的体力浪费。铁蛋、蛇眼等紫色心法虽品质较低但性价比高，适合非氪金玩家培养。金色珍藏版心法虽有属性加成，但需要消耗更多悟性值，需根据当前悟性上限谨慎选择装备数量。
好友互赠体力是稳定来源，建议建立固定互助圈子。公会活动中，多人协作的副本往往能获得额外体力奖励。每日签到和江湖传闻等隐藏任务中也常含有体力补给，需保持规律登录。商城定期推出的特惠礼包包含性价比高的体力药剂，可根据个人进度选择性购买。
