光遇中先祖的心智互动机制是游戏社交玩法的核心特色之一，玩家可通过特定动作与不同地图的先祖触发情感共鸣。这些互动不仅还原了先祖生前的行为模式，还隐藏着解锁隐藏动画或视角的彩蛋。云巢区域的先祖互动最为集中，包括禁阁推门先祖触发鱼类生物出现、暮土观察螃蟹先祖对声音敏感等设计，均需玩家通过反复尝试才能发现完整互动逻辑。
禁阁灵语者先祖作为白斗篷兑换者，其互动方式需要双人协作开启石门后，在走廊尽头完成能量传递动作。雨林捉迷藏先祖则要求玩家同步进行躲藏动作，触发追逐动画。霞谷竞技场先祖存在竞速互动机制，当多名玩家同时做出冲刺动作时，会激活特殊赛道效果。这些互动设计均与先祖生前职业特性高度关联，例如音乐家先祖会对乐器演奏产生反应，工匠先祖则对建筑类工具有反馈。
暮土地图的先祖互动更具挑战性，晕倒先祖需要玩家准确复现昏迷动作才能触发视角转换，而观察螃蟹的先祖会因玩家突然发声中断观察状态。禁阁打坐先祖存在动作等级对应机制，玩家使用一级打坐动作时先祖会主动升级为三级动作。云野招手先祖的互动具有镜像特性，无论玩家使用何种等级的招手动作，先祖都会以相同幅度回应，这种设计强化了情感传递的真实感。
部分特殊互动需要环境配合，如鞠躬先祖需在特定光线下完成动作才会释放礼花特效，而圣岛季的感叹号先祖必须配合编钟任务进度才能激活完整对话。雨林哭泣先祖周围的水洼面积会影响其情绪表现，当玩家使用治愈动作时，水面波纹会产生相应的光效变化。这些细节设计使得先祖互动不再是简单的动作复刻，而是具有环境反馈的动态系统。
心智互动的深度还体现在动作时序要求上，禁阁礼貌学者先祖需要玩家保持特定站姿超过五秒才会触发花瓣飘落，而霞谷倒立先祖必须连续完成三次翻转动作才能激活鼓掌效果。云巢大门的俯瞰视角互动要求玩家与先祖完全同步站姿，任何细微的动作偏差都会导致互动中断。这种精密设计提升了互动门槛，也增加了探索过程的挑战性。
并非所有先祖都具备互动功能，约会场景的先祖和部分季节向导仅作为剧情NPC存在。玩家可通过先祖的外观特征初步判断互动可能性，通常携带工具或处于动态姿势的先祖更可能藏有互动彩蛋。探索过程中建议携带至少20个光之翼以确保动作能量充足，部分高空互动点需要满级飞行能力才能到达。
